サステナブルなミッドサマー♪

こんにちは。ご覧いただきまして、ありがとうございます
腰の痛みで、お休みを頂いておりました間に
福岡・大分県で、大変な豪雨被害が出てしまいました。
避難をされている方も、沢山いらっしゃいますので
被災された皆様が、一日も早く、安心できる暮らしに戻れますように
お祈りしています。


また、先々週に、左腰を痛めてしまいました私ですが
皆様に、ご心配をして頂きまして、本当に、ありがとうございました

ただ、短時間、普通に座っておりまして、静かに立ち上がっただけですのに・・・
急に、左腰が痛んでしまいまして前屈ができなくなってしまい
自分で、ズボンや靴下が履き辛くなり
立ったり、座ったり、最初は歩くときも痛みが出てしまいまして
大変だったのですが
病院で頂きました奇跡の腰ベルト
「マックスベルト me black」
によりまして
ものすごく痛みが軽くなりまして
それまで、ビクビクしていました家事や、そうじや
外歩きがラクになってまいりました~
無理な体勢でおりましたので
今度は右腰が痛んでいるのですが
お薬は、ほとんど使わずに済みました
どうしても、朝から午前中は、体が固くなってしまうのですが
夜は、マックスベルトをしなくても、大丈夫になりましたので
時間はかかっておりますが、なんとかなりそうです
皆様から温かいお励ましを頂きましてとっても心強かったです
ありがとうございます~

ということで、本日は
腰が痛む前の記事を、お贈り致します~~

サステナブルフードフェアです
IKEAさんのサステナブルなフードフェア―です~~

スウェーデンの一年で一番昼の長い日ミッドサマー(夏至)には
盛大なお祭りが催されるそうでして
ミッドサマーイブには、沢山のご馳走でお祝いするそうなのです~
そこで、小さなスウェーデンIKEAさんでも
素敵なミッドサマーフェスタが開催されました~~

サスティナブルなランチです
IKEAさんのサステナブルなミッドサマーお料理です~~

サステナブルとは~「持続可能な」という意味だそうで~~
環境を大切にした農業と漁業などを推進されている~~
IKEAさんらしい食品が並んでおりました~~

ミッドサマーセットです
こちらはミッドサマープレートです~~

IKEAさん名物ミートボールにゴーダチーズにしんの酢漬けにミートパテ
スウェーデンのふるさとの味が一皿に~~
ミートボールにつけるマスタードが
甘味がありまして、サッパリ風味で気に入りました~

サーモンチャーハンです
ど~んと、中央にサーモンが鎮座しました
サーモンチャーハンです~~

皮なし骨なしサーモンですので主人もお子様も安心
チャーハンにほぐしまして美味しく頂きました~~

ミッドサマーケーキです
主人はクロワッサンとソーセージをもりもりに~~

ポテトの付け合わせとチーズケーキも美味しかったです~~

前からチワワです
前から横から本日のお供はニコニコ・チワワちゃんでした~~

IKEAさん またね
またね

それでは、今日も、ありがとうございました
皆様、お腰を大切に~~
素敵な一週間になりますように~~
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コメント

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No title

すももどーるさま、こんばんは。
更新されてなかったので、心配しておりましたー。
お腰は、かなり、重症だったようで、
お辛かったですね。
私も何度か腰を痛めてしまったことがありますので、
そのお辛さわかりますー。
そして、腰ベルト、我が家にもありますよー。
何度も、お世話になりましたー。
どうか、無理せず、ゆっくり、ゆっくり、
治してくださいませ。

IKEAさんって、行ったことがないのですが、
こんなに、すてきなお食事もできるのですね。
サーモンチャーハンって、珍しいと思いましたが、
真ん中にサーモン、どーんって、
なんだか、楽しいですね。

ニコニコ・チワワちゃんは、元気をもらえそうな、
本当に楽しそうな明るいお顔ですね。
お顔もめちゃくちゃかわいいし、
横姿も、キュートですが、
後ろ姿が、なんとも、かわいくて、
キュンキュンしてしまいましたー。

すももどーるさま、どうぞお大事してくださいませ。

No title

 おはようございます (^◇^)

 お元気そうで何よりです。

 「マックスベルト me black」 奇跡のベルトとな!!??
開発した人、エライ!!
って感じ?

 インナーマッスルも鍛えましょう、と本やTVで見掛けます。
うーん、確かに・・・・。

No title

すももどーるさんおはようございます!

腰痛つらいですね・・・
私もすぐに腰痛になるのでわかります。

マックスベルトきになります(笑)
少し楽になってこられたようで安心しました♡

痛い時はどうしてもかばってしまうので、あちこちが痛んできますよね(~~;)

まだまだお大事になさってくださいね♡

IKEAに行ったことがなくて羨ましいです♪
サステナブル!いい言葉ですね~☆

No title

良かった(〃゚∇゚〃) e-420 更新されてる!
ずっと更新がなかったので
腰が よほどお悪いのかな…と心配してました。
まだ完全ではなさそうですが
日々良くなってきておられるようで
良かったですe-446

にしても「マックスベルト me black」とは
すごいベルトですね(*^-^*)
夜は ベルト無しでも大丈夫になったとかで
使わなくても良くなる日も 近いかと…💛
でも 今しばらくは 無理なさらず
お大事になさってくださいね(´ω`*)i-260

IKEAさんのフード。
こちら 前々から気になってますが
自宅からは 少し遠いので
なかなか行く機会がなく今に至ってます(^^ゞ
でも すももどーるさんの写真や記事読んだら
やっぱり 美味しそう~~(●>v<●) e-266
いくらでも イケそうな気がします(笑)

ニコニコ・チワワちゃんi-175
後姿がいいですね(´w`*)
ぷりっとしたヒップが可愛い~i-176

暑さ増す時期でもありますので
すももどーるさんも
ゆっくり静養して 
腰の方治してくださいね(´w`*)

そして 
読んでいただけるだけで
うれしいですので
お返事は お気になさらずで…

ではまた
遊びに来ますね。
すももどーるさんも
素敵な連休をお過ごしください+。(〃・ω・〃)。+i-178

key,maさま

ご心配ありがとうございますe-53

もう~e-263本当に、痛くてビックリしました~e-452
腰がダメになりますと、何をするのも、怖々億劫になってしまいますがe-351
こちらのマックスベルトのお陰で、ものすご~くラクになりました~e-343
リラックスしながら、頑張りたいと思いますe-2
温かいメッセージをお贈りくださりe-328ありがとうございます~e-466e-420

みるくみかんままさまへ♪

ご心配ありがとうございますe-2

みるくみかんままさまもe-328腰痛の経験がおありなのですねe-53
私の場合は、特に、腰を酷使した覚えがありませんのに
腰痛になってしまいました~e-260
ただ、起きることや、動くことは、できたのですが
何をするにも、痛くて、ビクビクしていました~e-452
4日経ちましても、治りませんでしたので
病院に行きましたら、頂いたマックスベルトのお陰で、ビックリするほどラクになりました~e-451
奇跡のマックスベルトです~v-20
腰回りの筋肉が、(贅肉はあるのに)少ないと言われてしまいました~v-433
温かいお励ましのメッセージをお贈りくださりv-254感謝です~e-466e-420

今回は、ミッドサマーのサステナブルなIKEAさんを楽しんでまいりました~v-278
やはり、サーモンチャーハンが見栄えも良くe-328さっぱり美味しかったですe-349
ミートボールは、冷たいほうが美味しいと今回気が付きました~e-257
ニコニコ・チワワちゃんを沢山お褒めいただきましてe-328ありがとうございます~v-522e-343

noririnさんへ♪

ご心配ありがとうございますe-2

このマックスベルトはe-328すごい威力です~~v-20
痛み止めを使わなくても、大丈夫ですe-451
ノーベルすもも医学賞をe-437差し上げたいです~e-446

やはり、腰回りの筋肉が、かなり薄いそうですので
痛みが治まりましたら、インナーマッスルを鍛えなければと思いますe-461
ありがとうございます~e-466e-420

クルーズママさんへ♪

ご心配ありがとうございます~e-2

初の腰痛は、なんとか起き上がり、家事もできたのですが
何をするにも痛みまして、ビクビク過ごしておりました~e-452
4日経ちましても、治りませんでしたので
病院に行きましたら、頂けたマックスベルト~v-20
奇跡的に、痛みが和らぎましてe-451
痛み止めを使わずとも、スイスイ家事や長いお散歩などが、できるようになりました~e-446
すご~い威力です~e-420e-420
ただ、逆の場所が痛んでしまいましたのでe-16
かなり時間がかかりそうですが、普通の生活に戻れまして
とってもうれしいです~e-78
温かいお励ましを頂きましてv-254ありがとうございます~e-466e-420

サステナブルな地球環境へのお気遣いe-328
IKEAさんはe-343さすがだな~と思いましたe-446

みけさんへ♪

ご心配ありがとうございますe-2

人生初の自分で治せない腰痛になってしまいました~v-433
特に、重いものを持ったりはしていませんので、情けないですしe-259ビックリしました~e-452
変な座り方をしてしまいますので、ズレてしまったのかなと思いますe-351
何をしても痛みますので、怖々4日間過ごしましたが
病院で頂きましたe-376奇跡のマックスベルトによりましてe-328
痛みが半分以下にe-451
痛み止めは、ほとんど使わずに、日常生活に戻れましてe-343
とってもとってもうれしいです~e-343
といいましても、完全に治すには、時間がかかりそうですが
本当に、すご~いベルトに巡り合うことができました~v-20
温かいお励ましのメッセージをお贈りくださりe-328感謝です~e-466e-420

今年は、IKEAさんのお陰でe-328北欧のミッドサマーを体験できましたe-349
すご~く美味しいお料理ではありませんがe-257楽しかったです~e-349
お優しいお気遣いを頂きましてe-328本当に、ありがとうございます~v-522e-343

No title

こんにちは♪

すももどーるさん元気になってきてよかったです!
マックスベルト me blackというのはすごいんですね!
腰の痛みが少なくなってよかったですv-22

無理せずお過ごしくださいねv-22

サーモンチャーハン♪サーモンおいしそう♪
皮も骨もないとお子さんも食べやすい
素敵なチャーハンですね♪

チワワちゃん♥かわいい~後ろ姿も
キュート♥です♪


No title

こんにちは♪
イケアにフードフェアーがあったんですね!
バリエーション豊かで 美味しそう♪
すももどーるさん 大丈夫ですか?
体の上下の真ん中で 全ての動きが、、、
腰痛は辛いですよね

私は今 腰痛は無いのですが
異常はあるらしく、、、
”マックスベルト”
今後のために 
ベルトの名前を覚えておきます!

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No title

こんにちわ^^

おおお。。涙
腰すごくお辛そうです~~~涙
少し楽になって良かったです~~~涙
(´;ω;`)ウゥゥ

身体のどこかが、不調だと普通通りの生活が
できなくなりますよね。涙
早く回復する事を願っています。
(。-人-。)

イケヤさん美味しそうです~~~☆
イケヤさんの人気のミートボール
食べてみたいんです☆
(*˘︶˘*).。.:*♡

沢山のスエーデンのお料理が食べれて
羨ましいです~~♡
(*˘︶˘*).。.:*♡

美味しい食べ物は身体にも気持ちにも
良いですもんね^^
(*˘︶˘*).。.:*♡

くれぐれも無理なさらないように
して下さいね(。-人-。)

にこひつじさんへ♪

ご心配ありがとうございますe-2

自然に、腰が治るとよかったのですがe-78
ダメでしたので、4日位で病院に行ってみたのですがe-376
この奇跡のマックスベルトによりまして~v-20
劇的に痛みがなくなり、家事などがラクになりました~e-446
腹圧で、腰を支えるようなのですe-451
夜は、はずせるようになりまして
完治には、時間がかかりそうですが、安心感でいっぱいですe-343
お優しいお気遣いを頂きまして、ありがとうございます~e-466e-420

IKEAさんのサーモンチャーハンe-328
サーモンが際立っておりましてe-203美味しかったです~e-349
チワワちゃんをe-328お褒めいただきまして感謝です~v-522e-343

クレラルンさんへ♪

ご心配ありがとうございますe-2

人生初の自力で治せない腰痛になってしまいました~e-260
なかなか、痛みが治まりませんでしたので
病院に行きましたらe-376
とってもカッコいいe-328マックスベルトを頂くことができました~e-349
巻きますと、腹圧で腰を守ってくれますのでe-328
痛みが半減以下になりましてe-343
飲み薬や、湿布を使わなくても
安心して、掃除や外出ができるようになりました~e-257

市販のものですと、同じメーカーで、シンプルなものが5,900円くらいですが
病院ですと、痛み止めの飲み薬&湿布1か月分&診察で、3,800円ですから
腰を痛めてしまいました時には、数日お休みになられてから
整形外科に行かれることを、お勧めします~e-376

IKEAさんのお料理はe-343ものすご~く美味しい訳ではありませんがe-257
スウェーデンを感じられましてe-328とっても楽しいです~e-343
ありがとうございます~e-466e-420

keyさんへ♪

暑中お見舞いv-278ありがとうございます~e-238

お名前が、なかったのですが
毎日、お仕事お疲れ様です~e-466e-420
暑さが、本格的になってまいりましたので
どうぞ、お体を、ご自愛くださいますようにe-53
素敵な夏をe-255お過ごし下さい~e-446

mauloa さんへ♪

ご心配ありがとうございますe-2

人生初の自力で治せない腰痛になってしまいました~e-260
何をするにも、痛くってビクビクしておりましたがe-259
病院で頂きました奇跡のマックスベルトによりましてv-20
痛みが半減以下になりましてe-451感激です~e-349
歳ですのでv-433完治には、時間がかかりそうですが
安心感で、いっぱいです~e-446
温かいお気遣いのメッセージをお贈りくださりe-328感謝です~e-466e-420

IKEAさんのお料理はe-328ものすご~く美味しい訳ではありませんがe-257
北欧気分を味わえますので、とっても楽しいです~e-349
ありがとうございます~e-466e-420

No title

ご心配ありがとうございました!
私の家の周辺は大丈夫でしたが、九州は自然災害多いですね;

奇跡の腰ベルトで腰も少しは楽になったんですねー良かったです♪
外歩きが楽になってくるとだいぶ違ってきそうですね。
早く治ることをお祈りします。

IKEAさんに行ったんですね~
ミッドサマーフェスタおいしそうですね!
IKEA、福岡まで行けばあるけど、うちの近くにもできないかなー

謎猫さんへ♪

コメントありがとうございますe-2

本当に、大変な豪雨被害が出てしまいまして
避難されている方、お水が来ない地域もあるということで
とっても心配です。
一日も早く、元の安心した暮らしに戻れますように
皆様と共に、お祈りしています。
謎猫さんのお所は、大丈夫ということで、安心しました。

奇跡の腰ベルトに巡り合いましてv-20
毎日が、ラクに過ごせるようになりましたe-343
完治には、時間がかかりそうですが
夜は、体が柔らかくなってまいりました~e-343
ベルトを巻きながら、遊びに行けそうですe-446

IKEAさんでe-328北欧ミッドサマー祭りを体験できましたe-328
斬新なデザインも、見ていまして楽しいです~e-349
ありがとうございます~e-466e-420

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No title

奇跡のベルトに出会えてよかったですね!
とはいえ、腰は一度痛めるとクセになるって言うし
大事なので、ゆっくり治して行ってくださいね。
IKEAの美味しいお料理写真を見て「また、食べに行くぞ~!!」って
思えば早く治るかも。(笑)

ニコニコ・チワワちゃん、かわいいです。
前から見ると、とってもふわふわなのに
お尻が小さくてとってもかわいい♡
笑顔も素敵ですが、私はお尻フェチなのか後姿がたまりません。(笑)
しっぽが今にも動き出しそうだ~♪

key,miさんへ♪

ご心配ありがとうございますe-2
かなりかなり腰の状態は、良くなってまいりました~e-343
本日は、腰ベルトをせずに、ちょっと離れた所まで
歩いて買い物ができました~v-106
腰って、良くなるものなのですね~e-451
とってもうれしかったですのでe-343
ついつい返信してしまいましたv-433
ありがとうございます~e-466e-420

嫁ちゃんさんへ♪

コメントありがとうございますe-2

初めての、自力で治せない腰痛になってしまいました~e-260
病院に行くまでの4日間、何をするのも、大変だったのですがe-452
ものすご~い腰ベルトを頂きましてv-20
なんでも、ラクにできるようになりましたのでe-343
とっても助かりました~e-446
今は、時々、ベルトも外せるようになっております~e-446
結局、座り方が悪かったのか・・・
暑い梅雨でしたので、あまり歩かなかったのがいけなかったのか・・・
よくわかりませんがe-78
このベルトがあれば、安心だと思います~e-343

チワワちゃんをe-328沢山、お褒めいただきまして感謝です~e-466e-420
おしりはe-328特に、可愛くと思っておりますe-343
ありがとうございます~e-466e-420

よかった〜

すももさん、腰ベルトで痛みが軽くなったのですね!
よい物が見つかって、よかった〜。
じつは私も骨盤ベルトをしたら、坐骨神経痛のような痛みがほぼなくなりました!
おそるべしベルトパワーですね♪
お互い状態が軽くなってよかった〜。

スウェーデンは夏至のお祭りがあるのですね。
それにしてもIKEAさんったら、まーっサステナブル!!
…って、わたしの使い方ちがいますね(笑)
『サステナブル』って単語、知らなかったです(^_^;)
北欧って、家具もですけど、お料理もさりげなくオシャレだわ。
スウェーデンのご家庭は、こんな感じの食卓なのかしらね!?

ニコニコチワワちゃん、おめめの輝きとフサフサな毛並みが、とても元気いっぱいな感じですね。
カワイイです〜(*^^*)

まーみさんへ♪

ご心配ありがとうございますe-2

まーみさんの坐骨神経痛の痛みも、骨盤ベルトで治まってきたのですねe-53
本当に、本当に、良かったですe-2
私の腰ベルトの威力も素晴らしくv-20
腹圧で、腰を守ってくれますのでe-257
今まで、変な格好でしていた家事や掃除などが
普通のフォルムでできましてe-343助かりました~e-446
今は、掃除の時と、遠出の時だけ、使っております~v-29
まさにe-2奇跡のベルトたちですね~e-420e-420さん

サステナブルなIKEAさんのミッドサマーをv-278体験してまいりましたe-343
いつも、ポリシーを持っていらっしゃるIKEAさんらしいな~e-343と思いました~e-328
お料理が、より素晴らしく感じました~e-349
チワワちゃんをe-328お褒めいただきまして感謝です~v-522e-343
ありがとうございます~e-466e-420

こんにちは^^

まちです。

何をするににも腰って体の中心ですものね~
私も、若いころは、坐骨神経痛で痛い思いをしているので、
大変さはよくわかるつもりです。

腰って、本当大変><
ベルトして少しでも軽減できて本当に良かったですね~

お大事にしてくださいね~

machiz4 さんへ♪

ご心配ありがとうございますe-2

まちさんも、坐骨神経痛で痛みに苦しまれたことがあるのですね。
今回、私は、初めての自力で治せない腰痛になってしまったのですがe-259
奇跡の腰ベルト・マックスによりましてe-328
本当に、動くのがラクになりましてe-343
ビックリしました~e-451

今では、大分前屈できるようになりましたのでe-78
少しずつ、ベルトをしない時間を増やして様子をみております~e-343
温かいお見舞いを頂きましてe-328ありがとうございます~e-466e-420

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